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上班后如何做好防护?这9点一定要知道

发布日期:2020-02-14 TAG: 爱尔 上班 眼科

  出门前:先测量自己的体温评估自己的身体状况,准备好一天要用的口罩、消毒纸巾等。

  上班途中:尽量选择步行、骑行、开私家车等,乘坐公共交通要全程佩戴口罩,避免用手触摸车上物品,乘坐出租车或网约车前开门通风,自身戴好口罩并提醒司机佩戴。

  乘坐电梯:务必戴好口罩,接触按钮时可用纸巾等隔开,不要用手揉眼睛、触碰面部,尽量不在电梯内交流,出电梯后立刻洗手,低楼层的人建议走楼梯,尽量不要触摸扶手。

  工作中:减少面对面交流,尽量线上沟通和同事保持1米以上距离,勤洗手,传阅纸质文件前后都要洗手多饮水,每人每日饮水不应少于1500毫升,减少集中开会,控制会议时长。

  怎么吃饭:尽量从家里带饭,如果去食堂或餐厅,错峰就餐,避免扎堆,坐下吃饭才摘口罩;避免面对面就餐,吃饭时尽量不说话。

  下班时间到:坚决不要约饭、聚会,洗好手,戴口罩,不逗留,立即回家。

  回到家中:先洗手,并开窗通风,把外套、鞋子、包等放置在固定房间的角落,及时清洗,尤其注意要给手机、钥匙等进行消毒多喝水,适当锻炼,注意休息。

  这些行业要更加注意环卫工人、公交司机、安保人员、快递人员等,接触人员较多,感染风险更高,口罩在弄湿、弄脏导致防护性能下降时,要及时更换;勤洗手,每天至少测量两次体温;;般情况下,不必穿戴防护服或者防护面罩等防护用品。

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